Wir schlendern mit leichten Bewegungs-,  Atem- sowie Achtsamkeitsübungen mit unserem „Waldachtsamkeitstrainer“ Stefan Pruschwitz (www.senhnsucht-wald.de) durch den Herbstwald. Erleben Sie den Moment in der Natur intensiv und mit allen Sinnen (2 1/2 - 3 h, max. 21 Teilnehmer pro Gruppe). Anschließend Picknick, danach Fahrt nach Bad Hersfeld, Freizeit. Alternativ verbringen Sie den ganzen Tag auf eigene Faust den Tag in Bad Hersfeld (z.B. Thermenbesuch).